geil ein Tutorial erklären, das hatte ich noch nie (-;
also du kopierst die JS funktion in deien code und in den Links, gibst du dann ein: <a href="javascript:FramesVeraendern('URL1',FRAME1',' URL2','FRAME2');">hier</a>
Wobei du das URL1, FRAME1, URL", FRAME2 dann doch noch gegen sinvolle Werte ersetzen solltest.
PS FRAME1 und FRAME2 bezihen sich auf die name Tags im frameset.
