Hallo,
Ich bin Christof und merke in letzter Zeit immer mehr, dass mir alle sagen, ich soll mehr essen, weil ich so dünn bin.
Ich bin 13 Jahre alt, 1,67m groß und wiege 40kg. Ich esse jeden Tag so viel ich kann. Früh 3 halbe Scheiben Brot mit Butter und Marmelade. In der Schule noch etwas am Pausenverkauf, dann am Mittagstisch nochmal 2-3 Portionen vom jeweiligem Essen. Manchmal esse ich noch am Nachmittag Snacks oder Müsli. Und Abends esse ich auch noch einmal Brot, Salat oder anderes. Mehr passt bei mir nicht rein.
Ich mache als sportliche Aktivität 3 mal in der Woche Basketballtraining+Körperstabilisierung im Training.
Und mein BMI liegt auf 14!
Ich weiß nicht was ich machen soll, könnt ihr mir vielleicht helfen?