Hat das jemand auch ?

bei mir sind immer die finger kalt, aber des kommt vom pc
hocken und tastatur klopfen....

wie ises wenn du dich bewegst ? wird dir dann warm ?

*gg* das mit den kalten fingern ist mir auch wohl bekannt.

abehilfe hat der laptop geschafft. da ist die tastatur nach par minuten angenem warm

wie alt bist du denn?

Bist Du in letzter Zeit sehr schnell gewachsen, also in die Höhe geschossen? Dann hat Dein Kreislauf, Dein System von blutversorgenden Gefäßen damit schlicht und einfach nicht Schritt halten können und muss erst aufholen. Passiert oft und gibt sich mit der Zeit.

schulangst ? *G*

ne, glaub ich net. des is ja eher ne psychologische sache,
des mit dem warmwerden eher ne physische.

ähm... is dir nur "nicht warm" oder hat du auch z.b. kalte hände,
kalte füsse... etc ?

Hast Du von einem Hausarzt mal Deine Blutwerte überprüfen lassen? Bist Du dazu auch ständig müde, kannst aber nicht gut schlafen? Gehen Dir evtl. sogar die Haare aus? Das liese auf Eisenmangel schließen. Ohne Eisen kein Hämoglobin, das Sauerstoff zu Deinen Muskeln bringt und dann wirst Du auch nicht richtig warm. Also frag ggf. mal Deine Eltern, ob sie mit Dir zum Doc gehen. So ein Test der Blutwerte ist Routine und eine Kleinigkeit (muss ich selber alle drei Monate machen lassen).

ui... dann darfste so lustige brausetabletten zu dir nehmen.
die enthalten eisen damitst wieder fit wirst... durft ich auch schon

kannst auchmal schauen ob du auf deinen fingernägel so weiße
stellen hast, glaub des is auch n anzeichen für eisenmangel...

Die weißen Stellen zeigen zwar einen Mangel an (genauso wie rissige Fingernägel oder sehr weiche Fingernägel oder eine verfärbte Zunge oder...), aber ich glaube nicht für Eisen. Ah, der Bio-Unterricht ist definitiv zu lange her!

Eisentabletten gibt es übrigens auch zum Schlucken. Sind aber nichts für Magenempfindliche. (Alle paar Jahre wieder... *g*)

Zitat

ui... dann darfste so lustige brausetabletten zu dir nehmen.
die enthalten eisen damitst wieder fit wirst... durft ich auch schon Smile

Bei mir sind es momentan keine Brause sondern gant normale Kapseltablette (Ferro Sanol Duodenal), Leistungssportler haben oft Eisenmangel...

Nicht nur Leistungssportler, Frauen mit einer starken Menstruation auch. Die Ferro Sanol liegen bei mir auch noch im Schrank.

Die weißen Flecken auf den Nägeln deuten auf Calcium-Mangel hin.

Seitdem ich die Ferro Sanol dinger nehme, schlafe ich besser, das will gesagt sein...

Hat die Ärztin da auch den Eisenwert gecheckt? Dafür muss sie nämlich ein großes Blutbild machen lassen, in einem kleinen ist das soweit ich weiß nicht enthalten.

Ich weiß was !!!!!!! an manchen richtig heißen sommertagen ist mir auch manchmal kalt und auch unter der bettdecke wird mir nicht warm also unter die dusche kühler dann wieder wärmer und dann KALT!!! und dann wie der HEIß da geht dein herzschlag hoch mehr blut fliest durch deine adern und dir wird wärmer oder die heiße badewanne oder zieh omas strickpullis an und dann wird auch warm