Ich bin zu dünn

Guten Abend

Ich habe ein Problem:

Ich bin männlich, 20 Jahre alt und 1,79cm gross.

Ich wiege nur 57 kg.

bis zu meinem 17ten lebensjahr war es mir eigentlich egal. Aber seither hab ich schon so meine Probleme damit (kein freibad und so).

Ich esse wie ein Sumoringer und dass hab ich schon immer gemacht Schilddrüse is I.o und so.

Ich bin aber trotzdem Kräftig und komme eigentlich nicht schlecht bei Frauen an, aber mein selbstwertgefühl leidet schon drunter.

Gibt es wen von euch, der das gleiche durchmacht oder es geschafft hat, zuzunehmen?

Dicke Menschen beneiden mich, aber dass ist quatsch, ich fühle mich nicht besser...

Mfg

Sei doch zufrieden, wie du bist.

Ich kenne jemanden, der hat zwar nicht gerade ein solches Problem, aber er will auch zunehmen. Aber er sagt, er nehme einfach nicht zu.

Hmm 57kg ist schon nicht so viel. Aber wenn du essen, essen, essen und essen kannst, ohne zuzunehmen, dann kannst du eigentlich nichts machen. Sprich doch mal mit nem Arzt darüber.
Wenn es nur deine Psyche betrifft, dann red doch mal mit einem Psychologen darüber.

Ja es ist nicht so schlimm, dass ich zum Psychologen gehen würde, deswegen schreib ich auch hier.

ich habe einfach mühe, meinen Körper zu akzeptieren / zu zeigen. Vom Arzt wurd ich auch schon gecheckt (wie gesagt, schilddrüse ok).

Ich mache mir warscheinlich zu viele gedanken darüber, was andere (optisch) von mir halten. Es könne (so hab ich gehört) auch sein, dass ich auf einmal aufgehe wie ein kuchen.

Wäre mir eigentlich recht, denn mehr masse ist auch eher Formbar (muskelaufbau) als bei meiner Masse, denn Sport / Training ist kein Problem.

Danke an dich und im Voraus an weitere Beiträge

Versuch dich selber zu akzeptieren. Ich denke, das sieht doch gar nicht so schlecht aus. Kanns mir halt nur in Gedanken vorstellen.

Geh in dich hinein und bekämpfe dort die Intoleranz zu deinem Körper.

Und ich rate dir nicht, dick zu werden. Ich war auch mal dick und hatte nur Probleme. Auf einmal wurde bei mir Diabetes mellitus festgestellt. Seit ich darauf achte, bin ich wieder dünner geworden und gerade recht. Jetzt darf ich einfach keinen Zucker mehr essen.

Hat sich das jetzt auf mich bezogen?

Hallo, ich habe eigentlich dasselbe Problem.
Habe anhand des BMI-Wertes ausgerechnet, dass ich Untergewicht habe.
Ich esse auch richtig viel, nehme nur nicht zu. Was ich sehr schade finde, ich bin dünn und seh auch net kräftig aus, sodass ich dann teilweise auch als halbe Portion gelte

Hehe nur keine Angst, habs schon richtig verstanden

und zum thema dick werden, ich dachte da eher so an mehr nich an dick, mein wunsch wären 70 Kg.

Naja bin so der Typ der sich zu viel gedanken macht dass is so kann ich nich so schnell ändern. Es ist auch nichts dramatisches, d.h habe ich keine depressionen und denke, alle Welt hasst mich oder so. (dies sollte keinesfalls abschätzig klingen, habe schon erfahrungen mit depressionen gemacht und will dass nicht herunterspielen)

Nein...
Da ich aber beruflich regelmäßig zu Vorsorgechecks muss, hätten die das doch sicher mitbekommen.

Edit:

Noch zum Thema Despressionen und so weiter:
Ich sehe das ganze so: Ich bin wie ich bin
Meine Freundin, meine Verwandte, meine Kollege sehen das genauso. Von daher: Solange man davon nicht Ausfallerscheinungen (Krankheit) bekommt, ist doch sicher noch nicht problematisch

es kommt ja drauf an, was du isst.
Musst genug Kohlenhydrate, Eiweß, Fette etc. in dich reinstopfen, dann wirds scho.
Bodybuilding trainieren schadet auch net.

Fette das ist immer gut

Ich würd jetzt nicht gerade Fette und Kohlenhydrate reinstopfen. Sei froh und akzeptier dich, wie schlank du bist. Um die Mädels musst dir nicht sorgen. (laut driver ^^)

Also das mit dem Mc Doof kann ich nur von abraten... Dat bringt nichts meiner Meinung.

Ich hab zwar in 1 Monat ca. 6Kg zugenommen.

ABER

Hauptbestandteile der Nahrung waren Döner und Mc Donalts + 1,5 Liter Cola am Tage.

Geschweige von den knapp 500 Euro die drauf gegangen sind habe ich ordentlich nen Magengeschwür bekommen und 4 Tage lang ordentlich Durchfall.

Die 6 Kg waren auch wieder weg und ich stehe wieder am Anfang.

Früher war es mir egal um mein Gewicht. Ich hatte meine Freundin und hab auch nicht viel unternommen...

Aber da ich jetzt Solo bin, stört es mich um Einiges.
Vom Äußeren sehe ich zwar extrem gut aus aber bei manchen Fotos merke ich es selber schon. Ach du scheise. Am meisten stört es mich am Gesicht. Man sieht wie die Haut an der Wange rein verläuft.

Ich hab in der Disco sehr und oft viel Spaß mit Frauen aber halt nur in der Disco. Wenns näher geht, dann ziehe ich die Handbremse und sage nein Danke.
Beim SEX ect. fühle ich mich immer Unwohl und meide das mittlerweile.
Manche denken schon, ich wäre Schwul da ich all die Körbe verteile.

Ich habe meinen Arzt ein Paar mal drauf angesprochen und er meinte das er mir da nicht weiter helfen kann.

Zu meine Daten:

Männlich
24 Jahre alt
1,89m
64Kg

Hi,

hab das selbe Problem:

ich bin 16 , bin 184 groß und wiege nur 56 Kilo!!

Will unbedingt ins Fitness-studio, aber ich trau mich net, weil

a) mir vielleicht komische Blicke zugeworfen werden können, da ich nur aus Haut und Knochen bestehe

b) da ja die meisten ja nur ins Fitnessstudio gehen um abzunehmen