Hallo,
ich brauche dringend Hilfe und Tipps.
Ich bin 16 jahre alt 1,84 groß und wiege nur 56 Kilo!! Ich bin einfach viel zu dünn und ich will so schnell wie möglich zunehmen. Ich esse eigentlich recht gut, aber an mir bleibt leider nichts hängen 
Ich traue mich auch nicht mehr ins Schwimmbad zu gehen, weil ich mein dürren Körper einfach nicht zeigen möchte 
Also an der Schilddrüse liegt es glaub ich nicht, weil ich mal vor 4 jahren mal zum arzt gegangen bin und er meinte, dass meine schilddrüse in ordnung sei.
Ich will sehr gerne ins Fitness-studio gehen, aber ich weiß net, ob ich ins Fitess-studio in meiner nähe gehen soll, da sehr viele leute, die ich kenne in dieses Fitness-studio gehen und wenn die mich dann eben sehen, dass ich dann auch hingehe, werde ich dann auch wahrscheinlich dumm angemacht, weil ich eben sehr dürr bin
kann mir mal bitte jemand helfen bzw Tipps geben, wie ich zunehmen könnte???