Mit Position fixed (sieht so aus)
style="position:fixed;"nimm lieber position:absolute;
da fixed bis Internet Explorer 6 gar nicht und in 7 nur im standartkonformen modus unterstützt wird
er möchte aber das das Menü mit runter geht, wenn man scrollt
das geht nur mit "fixed" 
nein tut es nicht
hab schon designs gebastelt, in denen nur der content scrollt, und das ohne fixed
und das könnte man hier auch einbauen
Dan hast du aber den Inhalt der Seite mit einem Scroll-wert in einen Div Container gepackt.
Das geht natürlich auch
kommt drauf an wie dein design aussieht. man könnte auch
mittels nem div und dem wert "overflow:scroll" das ganze
so hinbasteln....
jop so hab ich das auch gemacht.
und mittels position:absolute und zindex alles schöne überlappend gestaltet
So hat das ganze schließlich ausgesehen
klick mich
(Der Fehler hier kam von IE, mit dem ich das testen musste)