boah ich bin auch voll angepisst, es regnet hier mal wieder...
verdammt ich will endlich sommer haben!
Im ernst wegen mir kann der Sommer ausfallen... Meine Figur ist total im Eimer ! Und jetzt hab ich auch noch einen Nabelbruch.. heißt kleine OP, aber anschließend 2 bis 4 Wochen kein Sport. Auf deutsch:
Ich kann im Sommer nicht vor die Tür !
Es kotzt mich sooooo an !!!!!!!!!!!!!
hehe ich bin gerade am abnehmen und bin ziemlich zufrieden mit mir und meinem körper... noch ein paar sporteinheiten und ich hab wieder mein bikinifigur 
gore ich glaube gerade in unserem alter ist es nicht mehr so leicht die pfunde runter zu bekommen, merke ich auch ab 28 fing es an. früher brauchte ich nur mal 2 tage kaum was essen und 2 kilos waren runter aber jetzt, keine chance. ich habe mir so ab ostern gesetzt keine süssigkeiten und mehr sport. bisher mache ich jeden tag eine stunde , ein bissl stepper und bauch, beine , po übungen. aber dann werde ich es auf 1 1/2 std erhöhen, sollte reichen.
Ja ich weiß.... mein Problem ist das ich mich leider oft verletzt habe.
Will Bauch weg und gleichzeitig wieder Muskelmasse aufbauen.... wenn ich Fotos von früher sehe bekomme ich ernsthaft Depressionen.
Vor allem werde ich bald 31.... ich kan nicht akzeptieren das es das schon für mich gewesen sein soll.
jap wem sagste das;) ich werde ende mai 31 jahre alt:( und hoffe das ich wengistens noch bis 40 jugendlich wirke und bei mir nicht allet schwabbelt bzw hängt. man muss echt disziplin haben das mit sport und ernährung durch zu ziehen.
Ich ende April....
Macht echt keinen Spaß mehr. Da trainiert man eisern, verletzt sich einmal und alles ist im Eimer.
Fängt wieder bei null an.... gibt alles, verletzt sich wieder... und wieder alles weg.
Wenn jemand Antidepressiva zu verschenken hat dann her mit 
!
hatte ich letztens auch, ich konnte 4 wochen gar nichts machen, weil ich ständig unter magenbeschwerden litt. man gewöhnt sich daran muss danach erstmal überwinden wieder anzufangen, ist jedenfalls bei mir so. nach ner zeit gehört es einfach zum tagesablauf
ähm... private unterhaltungen bitte dann per pn weiterführen...
hast du denn schon deine badehosenfigur, driver? ;):p
hört sich zwar jetzt doof an, aber ich würde gerne bis zum Sommer noch so 5-8 Kilo zunehmen... Letzte Zeit irgendwie Gewichtsprobleme 
mensch crazy das würde ich gern für dich übernehmen, zunehmen is bei mir kein problem:D
ui zunehmen
musste ich auch mal, ich hatte 7kg untergewicht...
jeden tag mcdonalds
mensch crazy das würde ich gern für dich übernehmen, zunehmen is bei mir kein problem:D
Jo wenn das so einfach währe 
Hab gerade mal geschaut und für meinen passenden BMI bräucht ich noch 10KG mehr 
Wenn MCCäS nicht so teuer währ, würde ich da jeden Tag essen
Ansonsten Urlaubstechnisch wird bei uns in der Clique gerade geplant für einen Urlaub in Renesse (Nord-Holland)
Sind zwar ein bissel spät dran, aber wir griegen sicher noch einen korrekten Campingplatz 
renesse, da war ich auch schon ein paar mal.:D war immer ein feucht fröhliches erlebnis;)
kannst ruhug zugeben, dass du nur zum kiffen dahin fährst :p
renesse, da war ich auch schon ein paar mal.:D war immer ein feucht fröhliches erlebnis;)
jo soll wohl schwer rund gehen da, nächstes Jahr fahre ich auf jeden um Pfingsten rum dahin! Das ist ja übel was zu der Zeit in dem Ort abgeht...
kannst ruhug zugeben, dass du nur zum kiffen dahin fährst :p
hauptsächlich wegen dem Strand, der Location und dem hoffentlich guten Wetter...
crazy wenn du party willst dann zu pfingsten:D der ganze ruhrpott ist da. yeah party. wir haben da damals bungalows gemietet und gechillt bzw gefeiert..ein freund von mir hatte ne fette anlage gebaut betrieben mit ner LKW batterie, die hat den ganzen strand beschallt, dat ging bis früh am morgen so..ach geile zeit..
synaptic, weißt doch, dass ich das nicht ernst meine 
mal eben eine kleine frage:
weiß einer von euch wie lang ein pferdedarm ist?
muss ich für die schule wissen und finde nix im internet.
1. Seite bei google
Länge des Pferdedarms ca. 40m
