Also ich hab mehrere probs auf meiner seite : http://www.angeltowns4.com/members/crazy/
1.
Ich will ein neues update machen in dem :
Es 2 textfelder gibt nehmen wir an "Name" und "nachname"
und darunter ein button der den text aus name und nachname zu der emailadresse schickt !
2.
Meine frames sehen mir so scheisse aus und daher will ich die balken die die frames aussenander halten gestalten aber wie????
gruß wulf 
Da hast Du Dir ja einiges vorgenommen.
Zu 1)
Du benötigst PHP dafür, um eine EMail verschicken zu können.
Eine Anleitung für ein Kontaktformular findest Du hier.
https://www.forum-hilfe.de/viewtopic.php?t=4643
Zu 2)
Die Farbe der Frames kannst Du mit CSS ändern.
Ich würde Dir aber empfehlen, die Frame Rahmen komplett weg zu machen.
Das schaffst Du, wenn Du in den <frame> Tag border="0" rein schreibst.
MfG
Andi Z.
