wie bekomme ich meinen Nick wider?

ich habe nem Kumpel mein Nick anvertraut der admin war er hat dann sein Passwort gegen meins eingetauscht sodas meine E-mail addy rausgelöscht wurde und als großes Unglück wurden ihm alle Nick plus meinen gezockt zum Glück hat er meinen Nick noch rechtzeitig gesperrt
doch da er jetzt sein Amt vorrübergehend verloren hat kann ich meinen nick nicht wider bekommen...was solll ich nur tun?? auf der f-List stehen alle meine Freunde......