Ich find die Dinger ganz cool, aber in der Regel saugt man dann doch selbst.
Beiträge von Thut1961
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Ich verstehe es auch nicht :D.
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LED ist wohl die bessere Alternative.
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Ich würde dir ehrlich gesagt schon raten, ein Fitnessstudio zu besuchen. Das hilft auf jeden Fall. Aber ich finde, dass die Ernährung in der Regel etwas vernachlässigt wird. Die wenigsten Leute wissen überhaupt, wie viel sie essen. Dabei gibt es solche Kalorien-Zähler-Apps kostenlos wie Sand am Meer. Ich persönlich verwende Lifesum: https://www.handyflash.de/blog/apps/app-…en-mit-lifesum/Aber man kann eigentlich fast jede App da draußen verwenden.